Wat is slow living? Tips voor een langzamer leven in Nederland

Wat is slow living? Een bewuste manier van leven waarin je het tempo verlaagt, eenvoud omarmt en weer echt aanwezig bent in het moment. In dit blog deel ik tips, inspiratie én mijn persoonlijke kijk op vertragen – thuis en op reis. En ik laat je zien waar je slow living zelf kunt ervaren in Nederland – in een unieke accommodatie.

Wat betekent slow living eigenlijk?

Slow living is geen trend, maar een keuze. Een bewuste manier van leven waarin je het tempo vertraagt en weer ruimte maakt voor wat er écht toe doet. Je leeft minder op de klok – en meer op gevoel. Minder doen, meer zijn. Het is een uitnodiging om opnieuw af te stemmen op jezelf, je omgeving en de seizoenen.

Een andere manier van leven kiezen

In plaats van meegaan in de stroom van haast en prikkels, kies je voor eenvoud en aandacht. Je omarmt een leven waarin je niet continu ‘aan’ hoeft te staan – waarin rust en aanwezigheid weer normaal worden.

Leven met aandacht en ritme

Je merkt het aan kleine dingen: bewuster ademen, langzamer eten, buiten lopen zonder doel. Je dag krijgt een ander ritme, afgestemd op je lichaam en je omgeving. Slow living nodigt uit om terug te keren naar de basis – en daar de schoonheid weer te zien.

Minder moeten, meer ruimte

In een wereld vol prikkels en prestaties biedt slow living een tegenbeweging. Geen to-do-lijst die je dag bepaalt, maar ruimte om te voelen waar je behoefte aan hebt. Dat levert niet minder op, maar juist meer: rust, helderheid, creativiteit – en een diepere verbinding met jezelf.

Waarom verlangen zoveel mensen naar vertraging?

We leven in een wereld waarin alles steeds sneller moet – maar steeds minder mensen houden dat vol. De volle agenda’s, de constante meldingen, het gevoel nooit echt klaar te zijn: het vreet energie. En ergens diep vanbinnen weten we het allang. Het mag rustiger. Het moet rustiger.

Altijd aan, nergens echt

Veel mensen staan continu ‘aan’. Op het werk, thuis, online. Even stilzitten voelt al snel ongemakkelijk. Maar juist in die stilte komen we tot rust. Zonder ruis ontstaat ruimte – in je hoofd, in je lijf, in je leven.

Verlangen naar eenvoud en balans

We verlangen niet alleen naar vakantie, maar naar een ander ritme. Minder moeten, meer mogen. Geen haast, maar aandacht. Eenvoud voelt als luxe wanneer je eraan toe bent. Vertragen is dan geen luxeprobleem, maar een noodzaak.

Terug naar jezelf

Wanneer het tempo zakt, word je weer ontvankelijk voor wat je echt voelt en nodig hebt. Je komt los van verwachtingen en verplichtingen, en keert terug naar iets dat stiller, zachter en meer van jou is. Precies daar ontstaat rust – en echte ontspanning.

7 praktische tips om slow living toe te passen

Vertragen klinkt mooi, maar hoe doe je dat in het dagelijks leven? Gelukkig hoeft het niet ingewikkeld te zijn. Je hoeft je leven niet radicaal om te gooien – met kleine aanpassingen kun je al verschil maken. Hier zijn zeven eenvoudige manieren om vandaag nog te beginnen.

1. Sta op zonder te haasten

Begin je dag rustig. Zet je wekker iets eerder, rek je uit, adem diep in. Laat je ochtend niet bepalen door tijdsdruk, maar door aandacht. Een kalme start kleurt je hele dag.

2. Eet met aandacht

Sla het ontbijt niet over en eet je lunch niet achter je laptop of als snelle hap in de auto, maar écht even zitten. Proef je eten. Voel je verzadiging. Slow food begint bij bewust eten – hoe simpel ook.

3. Plan minder – laat meer ontstaan

Een volgeplande dag laat weinig ademruimte. Durf witte plekken in je agenda te laten. Niet alles hoeft efficiënt. In de ruimte tussen afspraken ontstaat vaak de meeste rust en is er ruimte voor creativiteit.

4. Ga naar buiten, zonder doel

Een wandeling in de natuur hoeft nergens naartoe te leiden. Laat je telefoon thuis, luister naar de vogels, voel de wind, kijk naar bloemen en bomen – hun schoonheid is ongekend. Vertragen begint vaak bij het vertragen van je pas.

5. Zet je schermen vaker uit

Notificaties, nieuws en sociale media houden je in een constante staat van paraatheid. Up-to-date blijven is echt niet continue noodzakelijk. Gun jezelf schermvrije uren – of dagen. Stilte in je hoofd begint bij minder input.

6. Kies eenvoud boven overvloed

Niet alles hoeft beter, sneller of meer. Een eenvoudig gerecht, een sober ingerichte kamer, een boek in plaats van een serie, de fiets in plaats van de auto – soms zit luxe in het weglaten.

7. Boek een plek waar je mag vertragen

Soms lukt het thuis gewoon niet. Dan helpt het om even écht los te komen van je omgeving. Een paar dagen weg – in de natuur, in stilte, zonder afleiding – kan wonderen doen. Bijvoorbeeld in een yurt, midden in het Achterhoekse landschap.

Lees meer over een slow living retreat in Nederland.

Waarom korte breaks méér verschil maken

We leven in een maatschappij waarin je een jaar lang hard werkt, om dan twee keer per jaar op vakantie te mogen. Maar voor echte rust is dat vaak te weinig. Wat als je vaker kort zou onderbreken? Even eruit, even terug naar jezelf – zonder kinderen, zonder hond, zonder agenda. Gewoon een paar dagen langzamer leven. Alleen, met je partner, een vriend of familielid. Zo doorbreek je de sleur én geef je je lijf en hoofd de kans om op te laden.

Een slow living retreat hoeft niet naar een ver land – Nederland biedt zoveel moois. Een kleine stap – met een groter effect dan je voor mogelijk houdt.

Waar kun je slow living echt ervaren?

Thuis vertragen is waardevol – maar soms lukt het gewoon niet in je eigen omgeving. De wasmachine draait, de kinderen vragen aandacht, de agenda schreeuwt verplichtingen. Om echt tot rust te komen, helpt het om even los te komen van alles wat je normaal omringt. Een plek waar echt alles anders is, en rust de standaard is. Waar je niets hoeft, en alles mag.

Bij Celestial Living Yurt Retreat in de Achterhoek vind je zo’n plek.

Een yurt midden in de natuur

Ver van de drukte en toch dichtbij – in het oosten van Nederland. Hier verblijf je in een luxe yurt op een rustige plek in het landschap, met uitzicht op weiland, wolken en een weelderige horizon. De yurts staan ver van elkaar – als eilanden in een groene zee, met de privacy waar je zo naar verlangt. Dat geeft ademruimte. Letterlijk.

Eenvoud met aandacht

Binnen is alles wat je nodig hebt: een heerlijk bed met prachtig linnen beddengoed, een houtkachel voor warmte en romantiek, een sfeervolle inrichting met veel comfort en een keukentje om eenvoudig iets lekkers te maken. Buiten douche je onder de open hemel – een ervaring op zich. Alles ademt eenvoud en rust, maar met oog voor detail en comfort.

Ritme van de seizoenen

In de zomer leef je buiten, tussen bloemen en vlinders. In de herfst ruik je de aarde en hoor je de regen zacht op het dak. In de winter trek je je terug met een boek en een knisperend vuur in de kachel. En in de lente? Dan word je wakker met vogelgezang en het frisse licht van een nieuwe dag.

Een verblijf bij Celestial Living is geen standaard vakantie. Het is een pauze met diepte. Een plek waar je de tijd voelt rekken, je zintuigen scherper worden en je lijf mag zakken in het moment.

Slow living is geen trend, maar een keuze

Vertragen vraagt moed. Want het betekent dat je er bewust voor kiest tegen de stroom in te gaan. Tegen snelheid, ruis en onrust. En vóór eenvoud, aandacht en aanwezigheid.

Slow living gaat niet over perfect leven. Het gaat over trouw zijn aan jezelf. Weten wat je nodig hebt – en daar ruimte voor maken. In hoe je eet, werkt, slaapt. In hoe je denkt, ademt, liefhebt. Niet alles tegelijk, maar stap voor stap.

Misschien begin je klein. Met een langzamer ochtend. Een schermvrije avond. Of een paar dagen in de natuur. En voor je het weet, merk je het verschil: meer rust in je hoofd, meer lucht in je dag, meer zachtheid in je leven.

Niet omdat het moet. Maar omdat je voelt dat het nodig is.

Celestial Living ontdekken – jouw plek om te vertragen

Wil je slow living niet alleen lezen, maar écht ervaren? Bij Celestial Living Yurt Retreat vind je een plek waar stilte, natuur en eenvoud samenkomen. Geen massatoerisme, maar een kleinschalig adults-only retreat midden om te overnachten in het Achterhoekse landschap. Hier mag je ademen, onthaasten – en thuiskomen bij jezelf.

Over ons: vertragen met aandacht en gastvrijheid

Bij Celestial Living draait alles om gastvrijheid met hart en ziel. Niet groots of meeslepend, maar oprecht en zorgvuldig. Van een mooi opgemaakt bed tot een flesje wijn bij aankomst – alles is erop gericht om jou te ontzorgen.

Onze liefde voor eenvoud, natuur en verstilling voel je in de sfeer, de materialen en de details. De yurts zijn als cocons: veilig, zacht en comfortabel. Een plek waar luxe niet zit in overdaad, maar in rust, ruimte en aandacht.

Lees meer over wie wij zijn en hoe wij slow living vormgeven.